開心工作！快樂生活！

開心工作！快樂生活！

   劉雁河

                    2020年9月

未來的機(jī)會(huì)越來越少，

如果不能向上走，

就會(huì)往下沉淪！

第一： 尊 重 自 己

什么是自尊？ ————自尊是成功的基石，它是 你靈魂深處自珍自重的感覺。

 怎樣實(shí)現(xiàn)自尊

 一、全力以赴 ——認(rèn)定自己的能力才會(huì)成功 

二、不斷學(xué)習(xí)

—— 小 結(jié) 

 1、永遠(yuǎn)以微笑面對(duì)你的工作伙伴、老板和部屬。

 2、工作中接聽電話或打電話時(shí)，心情要愉快，聲音中蘊(yùn)含笑意。

 3、不必貶低自己的成就，受到贊許時(shí)一定要說“謝謝”。

 4、不必理會(huì)別人加諸于你的褒貶。

 5、不要參加那些互吐苦水的牢騷聚會(huì)。

第二：自我交談

形象由心造 ——從失敗中學(xué)習(xí)成功，在心中制定目標(biāo)，接受失敗。

小 結(jié)

1、向別人談?wù)撟约簳r(shí)，用肯定積極的形容詞和副詞。

 2、寫下你的長處。

 3、想象自己達(dá)成心中的最大愿望并享受成果的情景。

 4、人非圣賢，孰能無過？表現(xiàn)不佳時(shí)告訴自己下次可以做的更好。

第三：態(tài)度積極

態(tài) 度 問 題

 一、積極的： 

 1、積極心態(tài)能激活腦啡。

 2、積極的人會(huì)散發(fā)出精力、愉悅和進(jìn)取的光芒。

 二、消極的：

 1、能使人際關(guān)系惡化，創(chuàng)造力受損。

 2、影響人的身心健康。

 三、影響態(tài)度的因素是自己

小 結(jié)

1、避免與悲觀的人為伍。

 2、用積極思考的方式刺激體內(nèi)制造腦啡。

 3、不要整日怨天尤人。

 4、早上起床，心情要愉快。用積極的方式思考問題。

第四：實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想

我們因有夢(mèng)想而偉大，所有的偉人都是夢(mèng)想家。

 編制夢(mèng)想——確立目標(biāo) 

 沉浸夢(mèng)想——增強(qiáng)自尊 

 獲得新知——修正方向 

 珍惜夢(mèng)想——接近夢(mèng)想

第五：設(shè)定目標(biāo)

沒有目的地的船

永遠(yuǎn)遇不上順風(fēng)

一、成功的秘訣 

             ——設(shè)定目標(biāo)

二、如何設(shè)定目標(biāo)？ 

我要：

 ——快樂（怎樣才能快樂？） 

——賺大錢（從事哪一種行業(yè)？） 

——出名（在哪一方面卓爾不群？）

 ——擔(dān)任公司總經(jīng)理（事業(yè)上采取怎樣的途徑？）

 ——自己創(chuàng)業(yè)（在哪一行？）

………………………………..

   小 結(jié)

1、定下自己最重要的目標(biāo)。 

 2、和已達(dá)成目標(biāo)或正致力于達(dá)成    目標(biāo)的人做伴。

 3、目標(biāo)要遠(yuǎn)大。

 4、堅(jiān)定信念，付諸于行動(dòng)。

第六：妥善籌劃

面對(duì)一時(shí)的挫敗，

   要虛心檢討。 

   沒有踏實(shí)可行的計(jì)劃，

   就是天才也無法成功

永恒的毅力

1、困難當(dāng)前心志不改；

  2、不斷嘗試、不斷努力； 

  3、按工作緊要程度劃分工作類別 

                        ——必須立刻做 

                        ——應(yīng)該快點(diǎn)做

                        ——行有余力時(shí)做

結(jié)束語

1、我一生所獲得報(bào)償，反映出我對(duì)他人的服務(wù)和貢獻(xiàn)。

2、凡事求真，言必有衷。

3、增加自己的知識(shí)和技能。

4、怎樣利用時(shí)間，最能達(dá)到我所重視的成就。

5、自力謀求幸福，而不依賴他人，便是實(shí)行快樂人生的最佳計(jì)劃。